Emagrecimento

A Caralluma foi proibida, mas ninguém diz o porquê!

A Caralluma fimbriata é um cactus comestível da família Asclepiadaceae. Conhecido como um alimento para fome e supressor do apetite e da sede, cresce de forma selvagem por toda a Índia e é também plantado como arbusto, ao longo de rodovias e como divisa de jardins. Essa erva é consumida de várias formas na Índia, podendo ser cozida tal como um vegetal normal, com pimenta e sal. Também pode ser preparada como molho e pickles, ou até mesmo comida crua, sem apresentar nenhum efeito colateral, se usado sem associações.

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"Perder peso não é uma tarefa fácil. Esta tarefa envolve disciplina na dieta e exercício". O exercício, aliás, é uma maneira infalível de eliminar excesso de gordura do seu corpo. No meio do seu horário de trabalho preenchido, você tem que encontrar tempo para o exercício algumas vezes a cada semana. Há também algumas alterações que você terá que fazer em seu estilo de vida. Faz parte dos sacrifícios que tem que fazer, a fim de perder peso. Um bom plano alimentar e o hábito de comer corretamente abrirão o caminho para a perda de peso. Mas todo este trabalho pode ser acelerado através de suplementos adequados. Continue lendo

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Nós sabemos que programas de emagrecimento são atraentes no início, e nos sentimos às vezes com vontade de começar um deles. Acontece que, passadas uma ou duas semanas, as dificuldades da maioria dos programas sobrepoem-se aos resultados ou mesmo à vontade de vencer o desafio. Esta falta de motivação pode levar à desistência do programa, acompanhada de uma sensação de frustração. Continue lendo

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